Le Floss Band ou plus communément appelé Voodoo Band bande - souvent en latex - élastique et épaisse fréquemment utilisé pour rapidement traiter de certaines lésions du muscle ou de l'articulation.
Le floss band est utilisé pour :
⦁ soulager les douleurs ou lésions
⦁ améliorer la circulation du sang
⦁ optimiser la mobilité du patient
⦁ activer et renforcer le muscle
Comment ça marche?
Les muscles sont composés de couches de tissus conjonctifs.
Il arrive qu'un mauvais glissement entre ces tissus provoquent une limitation dans la mobilité du patient.
L'application du floss band créera une pression et un frottement entre ces tissus et fluidifiera le mouvement. en comprimant les tissus, on inhibe le tonus musculaire tout en maintenant l'articulation en place.
Les effets du floss band sont certes immédiats mais ne restent que temporaires. pour un résultat durable, il faut entretenir le muscle et multiplier les séances.
Comment procéder?
- étape 1: couvrir la zone ciblée avec la bande élastique. commencer à enrouler avec une extrémité de la bande en la plaçant quelques centimètres en dessus de la zone ciblée
- étape 2: couvrir la zone avec environ 1cm de décalage et insiter sur la zone ciblée
- étape 3: arrivé à l'autre extrémité de la bande, tirer un peu plus et insérer le bout dans la bande couverte
- étape 4: pendant quelques minutes, effectuer des mouvements tout en solliciant le muscle ou l'aticulation couverte
Attention, éviter les pincements de peau à l'application et de dépasser les 2 minutes de compression.